รู้หรือไม่? น้ำตาลและไขมันที่ดี จะอยู่ในรูปแบบผลไม้, ถั่ว และอโวคโด้รู้หรือไม่? • 16 ตุลาคม , 2022 • Leave a Comment น้ำตาลและไขมันที่ดี จะอยู่ในรูปแบบผลไม้, ถั่ว และอโวคโด้ เพราะมันมาพร้อมกับสารอาหารจากไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่บรรจุไว้ลวงหน้าแล้วตามธรรมชาติ ส่งต่อให้เพื่อนเรา